Darmowy e-book: "Ścieżka Anachronicznego Ninja"
Poznaj jedno z transformujących ćwiczeń z książki: "Świadome relacje bez kłótni o rację."Dojrzałe relacje wymagają umiejętności samoregulacji – sztuki świadomego obejmowania swoich emocji. Samoregulacja nie polega na tłumieniu emocji ani na ucieczce przed ich odczuwaniem.
To proces, w którym uczymy się nazywać swoje emocje, akceptować je i integrować je w swoim doświadczeniu "tu i teraz".
Czego się nauczysz z tego ćwiczenia?
- Jak zauważać i nazywać swoje emocje z większą uważnością.
- Jak obejmować swoje odczucia z akceptacją, zamiast przed nimi uciekać.
- Jak wspierać swój układ nerwowy w tworzeniu nowych ścieżek neuronalnych, co prowadzi do większego spokoju, harmonii i radości w życiu codziennym.
Dlaczego warto? Dzięki temu prostemu, ale niezwykle skutecznemu ćwiczeniu, doświadczysz pierwszego kroku ku głębszemu zrozumieniu siebie i budowaniu bardziej świadomych relacji – zarówno z samą sobą, jak i z innymi.
Pobierz darmowy e-book i zobacz, jak może wyglądać Twoja ścieżka do wewnętrznej harmonii.
Pobierz teraz
Czy wyobrażasz sobie relacje zawodowe, w których zamiast niepotrzebnych spięć pojawia się zrozumienie, szacunek i efektywna współpraca?
W mojej najnowszej publikacji dzielę się praktycznymi wskazówkami i sprawdzonymi metodami, które pomogą Ci:
To więcej niż poradnik – to mapa, która poprowadzi Cię przez trudności komunikacyjne i pokaże, jak znaleźć porozumienie tam, gdzie wydaje się to niemożliwe.
Nie czekaj na lepszy moment – już dziś odkryj, jak budować świadome relacje bez stresu i niepotrzebnych konfliktów!
👉 Kup książkę tutaj i zacznij wprowadzać zmiany już teraz!
- Rozwiązywać konflikty z empatią i skutecznością.
- Budować silne i harmonijne relacje w życiu prywatnym i zawodowym.
- Lepiej rozumieć siebie i innych, by tworzyć przestrzeń do dialogu.
To więcej niż poradnik – to mapa, która poprowadzi Cię przez trudności komunikacyjne i pokaże, jak znaleźć porozumienie tam, gdzie wydaje się to niemożliwe.
Co znajdziesz w środku?
- 💡 Inspirujące historie i przykłady z życia.
- 💡 Konkretne narzędzia, które możesz od razu zastosować.
- 💡 Przemyślenia, które pomogą Ci nawiązać głębsze, bardziej autentyczne relacje.
Nie czekaj na lepszy moment – już dziś odkryj, jak budować świadome relacje bez stresu i niepotrzebnych konfliktów!
👉 Kup książkę tutaj i zacznij wprowadzać zmiany już teraz!
Karty kreatywności, pomysłowości i inspiracji.
Dlaczego warto?
- Rozgrzewa umysł i wspiera kreatywne rozwiązywanie problemów.
- Doskonałe do budowania metafor, które przyciągają uwagę.
- Świetna zabawa dla grup i indywidualnych ćwiczeń twórczych!
Przykład zastosowania
Karta nr 12 – „X jest jak Y” – odkrywaj nowe skojarzenia! Wejdź w świat kreatywnych połączeń, które pobudzą Twoją wyobraźnię i pozwolą spojrzeć na znane rzeczy z zupełnie innej perspektywy.Ta karta wyzwala nieszablonowe myślenie dzięki prostemu, a zarazem zabawnemu ćwiczeniu: wybierz wyraz z lewej kolumny, połącz go z tym z prawej i stwórz niezwykłe porównanie według schematu: „X jest jak Y, bo…”
Przykład: „Zespoły są jak orkiestra, bo każdy musi zagrać swoją nutę, by powstała symfonia.”
Karta nr 12 to Twoja inspiracja do myślenia poza schematem. Co dziś będzie jak co? Sprawdź i przekonaj się, jak daleko zaprowadzą Cię Twoje skojarzenia!
Kup teraz
Chcesz, by Twój zespół więcej sprzedawał?
By liderzy byli odporni na manipulację?
A może zmiana, którą chcesz dokonać, ma faktycznie zaistnieć?
Katarzyna Lewandowska, kim jestem i jak mogę Ci pomóc?
Ekonomistka (studia ukończone z wyróżnieniem, żeby nie było 😉), trener biznesu, doradca i certyfikowany międzynarodowo coach ICF ACC. Wiedzę i doświadczenie zdobywałam sprzedając m.in. sprzęt i systemy komputerowe, miejsca targowe, reklamy, FMCG, usługi, ubezpieczenia oraz wspomagając firmy jako HR Biznes Partner. Przez większość czasu na własnej działalności, ale też doświadczając korpo (3 lata regionalny koordynator w Aviva). Nie lubię teoryjek i oklepanych metod. Stawiam na praktyczne, nowatorskie rozwiązania, najchętniej łącząc je z grywalizacją.
Cała ta wiedza, służy dzisiaj Państwa sukcesom.
Efekty, o które wspólnie zawalczymy:
| W sprzedaży | W zespole |
|---|---|
| Więcej zawartych umów o wyższej marżowości | Sprawniejsza komunikacja i jeszcze lepszy klimat |
| Skrócenie czasu całego procesu od rozmowy do decyzji | Zmotywowani i zaangażowani współpracownicy |
| Sprawniej i bez problemów załatwione reklamacje i inne trudne sytuacje | Gładko wprowadzone zmiany |
| Satysfakcja, poczucie dumy i zadowolenia z wyników | Wysokie morale i dobra pozycja firmy na rynku |
PARTNERZY
...oni mi zaufali, dołączysz do nas?
